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일기/건강 일기2

청주 이 시국 보건증 발급방법을 알려드려요!! <가족보건의원> 코로나가 터지기 전엔 서원구 보건소에서 보건증을 발급받았었는데 코로나로 인해 선별진료소가 되고 직업 특성상 매년 보건증을 발급 받아야 하는 사람으로서.. 어디서 발급받나, 집이랑 가까운 곳은 어딘가 하며 찾다 보니 집이랑 제일 가깝고 가까운 가족보건의원을 찾게되었읍니다!! 아 오늘 하필!! 눈이 펑펑 ㅎㅎ 너무 이뿌죠잉? 킹치만,, 넘모추웟어요ㅠㅠ 충대 정문에서 걸어서 오분? 고정도 거리에 있습니다! 진료 시간은 평일 08 : 30 ~ 17 : 00 토요일 08 : 30 ~ 13 : 00 일요일, 공휴일은 휴무이고 점심시간은 1시간 이네용!! 가족보건의원은 코로나 신속항원검사를 안한다는 문구가 입구에 땋!! 다들 잘 알아보고 내원하세요!! 입구에 들어가면 체온 측정도 하고 전화로 인증도 하고 개인정보 수.. 2022. 2. 17.
건강일기 1일차 - 첫번째 목표!! 하루에 1만보 걷기입니다. 건강한 하루를 보내야지 보내야지 하는 생각을 항상 마음에 담아왔다. 하루이틀은 건강하게 잘 먹더라도 항상 제자리로 돌아오기 일수였다. 하루이틀을 모아 삼십일 오십일이 되겠지 하는 생각도 하루이틀이지 뭐랄까 항상 내 자신 스스로가 바뀌지 않는다는 생각에 좀 괴로웠다. 2022년 새해 목표를 세우는 것에 건강하기 > 운동하기 가 있었다. 새해 목표를 새웠다고 남친오빠야한테 말하니 할만한 사람들은 새해 목표같은걸로 안미루고 그날그날 바로바로 한다고.. 팩트가 날아와 꽂혔다..... 그래서 나도 뭐라도 바로바로 할려고 눈 뜨자마자 옷을 갈아입고 나왔다.. 오늘 목표는 나갔을 때 5천보이상 걷고오기 사실 전날 자기전까지만 해도 1만보 걷자 였는데 막상 나가서 걷다보니 1만보는 정말 오래 걸어야 하는구나 했다..... 2021. 12. 23.
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